利用或者通过基础体温测试自己什么时间段排卵，如果从理论上来说是可行的，但是在生活中的实际操作上不能说有很大的难度，起码是有一些难度的！

 

为什么说利用女性的基础体温测排卵原则上可行，现实中却又有难度呢？这个不要急，让我们慢慢来分析。

 

第一，为什么说通过基础体温去测女性的排卵时间从原则上，理论上是可行的呢？这个就要从基础体温谈起了。

 

无论男女，在身体健康的情况下事实上我们都有一个比较恒定的变化区间不大的基础体温，利用温度计在腋下测量一般都是在36度到37度之间，24小时内，这个温度大多都是在这个正常的温度范围内小幅波动。

 

而成年女性在排卵期的排卵日前后，这样的基础体温会有一个相对比较大一点的波动，准确来说，从当月月经开始的第一天直到当月的排卵之前的这段时间相较于当月的排卵之后直到下次月经开始之前的女性基础体温会呈现一个明显的“前低后高”的波动。

 

所谓的“前低后高”就是女性当月的排卵前基础体温相较于排卵后的基础体温的一个明显的变化，就是排卵前基础体温低一些，而排卵后基础体温要高一些！而女性的卵巢排卵前后则是这个基础体温变化的“分水岭”....

 

所以有人就思索了，既然女性的排卵日如此无法琢磨，不能确定在哪一天，但是这个排卵日前后的基础体温的变化却是有目共睹的，我们何不利用起来呢？利用或者通过测量记录基础体温的变化从而推断出女性的排卵时间不就行了吗？

 

以上就是我们为什么说如果从理论上，原则上去看，利用基础体温测排卵时间是可行的依据所在了。下篇文章我就谈谈为什么又说在时间操作中会有一定的难度，好的，我们下篇文章再见！