再次说起女性怎么样算排卵期这个话题，小编总感觉到有点无从谈起，毕竟我们网站的“前辈”编辑们已经把这个话题说“烂”了.....不信大家可以看一看头部导航栏，相关的文章比比皆是呵！

 

不过既然站长把任务派下来了，小编也只有矜矜业业的完成好，好在还有很多我们网站的新朋友对于怎样计算排卵期还是处于懵懵懂懂之间，刚需呀！而对于我们网站的老朋友而言也不妨看看，温故而知新嘛！

 

那么具体女性怎么样算排卵期呢？其实说来也没有那么的复杂，我们还是老一套，举个例子说明一下比较清晰直观一些。

 

第一种怎么样算排卵期的方法：

 

譬如说，某位女性的月经周期比较的规律，周期天数一般都是维持在30天左右，那么从她本月月经的第一天开始算，算到第十四天为一个坐标点---月经周期的中期，再在这个中期往前数5天，再往后数4天，联合这个月经中期这一天前后加起来一共十天左右，这十天就是这位女性的本月的排卵期；

 

还有一个办法，还是从月经第一天起算，倒数十四天为上个月的月经周期的中期，再在这个中期前加上4天，后加上5天，前后加起来也是十天左右，这十天就是这位女性的上月的排卵期。

 

第二种怎么样算排卵期的方法：

 

例如说，某位女性的月经周期也是比较稳定的，月经周期的天数也大多维持在30天左右，假设她本月的月经第一天开始的时间是1号，行经期6天，6号月经期结束的，那么在6号上加上5天左右，也就是说11号左右进入她本月的排卵期，根据她的月经周期天数在一个月前后，推算出她的排卵期持续时间为9--10天左右，那么她本月的排卵期是11号开始的，到21号左右结束，从11号到21号这之间就是她的本月的排卵期了。

 

以上两种怎么样算排卵期的方法，只是在一个理想状态下的计算方法，什么是理想状态呢？也就是月经周期经常保持在28天左右，整个月经周期是比较稳定规律的状态！如果月经不规律，不稳定，甚至有月经不调的现象的女性就不宜采用上面的排卵期计算方法了。