问：女性生理周期怎么算的呢？

 

答：女性的生理周期，事实上也就是月经周期了，虽然每位处于生育期的女性的每个月的月经开始时间和结束的时间都是各不相同的，但是有一个前提那是确定无疑的，那就是正常情况下，女性的生理周期的运行都是有一个“法则”的，这个“法则”就是女性的生理周期时间表！

 

正常情况下，女性从上次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天，中间间隔在25天到35天左右，平均天数是28天到30天（也就是一个月左右）。那么女性的生理周期怎么算？举例说明，如果你平时的两次月经天数都是间隔28天左右的话，那么如果上次月经开始的第一天是1月1日，然后在这个日期上加上28天，也就是说你的下次月经开始的时间应该就是在1月29日前后了！