生理期对女性的健康来说，至关重要。而卫生巾作为生理期的黄金搭档，又被女性朋友亲切的称为姨妈巾，选择一款适合自己的卫生巾是顺利度过生理期的关键，所以今天我们就来说一说如何选购适合自己的卫生巾。

1、确认卫生巾的生产品质

女生在对卫生巾的选择上，建议选择大品牌的产品，这样不管是在卫生，还是产品上，都相应让人放心。而且卫生巾同样有保质期，在选择的时候，一定要看清楚是否有生产日期，保质期多久，做工是否精细。

2、判断卫生巾的性能

卫生巾最重要的性能是透气性、吸收性和侧漏情况。所以选购卫生巾首先要看卫生巾的透气性，特别在夏天，如果透气性不好的话，可能使用起来会很难受甚至会发炎；其次要看吸收性，这样是很多女性看重的点，卫生巾吸收性能好，用起来会更舒适；侧漏情况则对晚上来说更重要，晚上睡觉时，很多女生都会担心侧漏的现象，所以你在选购的时候就要注意卫生巾的侧漏情况。

3、根据自身感受来选择

卫生巾分为网面和棉质的和药物的，有很多朋友觉得棉质的优于网面的，药物的不能滥用，但是实际来说，这几种没有优劣之分，我们更应该根据自己的实际使用感受来挑选最适合自己的卫生巾，毕竟适合别人的未必适合自己。

4、根据生理期所处阶段来选择

女性生理期一般可分为三个阶段，可根据这三个阶段选择使用不同尺寸和型号的卫生巾，月经量很大时，白天需用护翼型，晚间需用加长型；平时可使用标准型；月经前后可使用超薄型或护垫。这种搭配选择不仅安全、舒适，而且还能在一定程度上有所节约。