艾叶对女性养生健康的重要性
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(发布时间:2021-10-15 20:36:05)
艾叶,又称艾草,是中医临床常用的一味中药,既可以内服,也可以外用,可以说是药用价值很高的一种植物。那么对女性健康来说,艾叶有哪些作用呢? 1、治疗肚子痛 对艾叶的这种作用,小编深有体会。如果你平常容易肚子痛,可以试试将晒干的艾叶焚烧,用艾叶灰灸肚脐,不仅可以有效缓解肚子痛,还能去除体内寒气。 2、缓解痛经 如果女性生理期有痛经的症状,可以点燃一根艾条放在腹部位置进行烟熏,可以温经止血,有效缓解痛经。此方法小编身边的几个同事都试过,确实有用。 2、用于泡澡 无论是新鲜艾叶,还是晒干后的艾叶,泡进清水中煮一下,用来泡澡,不仅可以去除体内湿寒,还能舒经活络,促进血液循环。 3、用来泡脚 艾叶泡脚也可以去除寒气,注意泡脚时要把水温控制在60摄氏度,用热艾叶水泡完脚会发出一身汉,这个时候上床好好睡一觉,睡眠质量会得到显著提升。 4、驱蚊 艾叶晒干之后还可以点燃用来驱赶蚊子,蚊子是很不喜欢艾草的味道的,所以拿艾草熏蚊子,会使蚊子不敢靠近你,是你野外玩耍或者露营的最佳选择之一。 除此之外,艾叶还可以泡茶,对咽喉炎也有一定的作用。另外可能很多家庭在端午节时会在门前别上一把艾叶,这是古时候流传下来的一种习俗,用于“辟邪”,其实也就是一种美好的祈福形式,以求心安。 |