问题：之前生了宝宝，现在发现子宫松弛，请教子宫松弛怎么办？ > 再有，若是有子宫脱垂或者生殖道壁彭出，可行手术医治，但轻度的不用做手术。哺乳期留意休息，加强营养，防止重体力劳动，维持大便通畅，每天做缩肛运动。希望的回答对有帮助 祝生活愉快，身体健康 缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不可以着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝维持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！