问题： 一般例假都挺准二七天，上个月一七日来的，正常本月一四日一五日就会来了，今天一八日也没来，乳房胀痛，昨天喝了一袋益母草颗粒，上次例假后并没有房事，推迟怎么办 分析和建议：问题分析，例假受很多因素的影响如生活习惯改变，环境改变，工作压力大，熬夜，情绪波动等，有可能提前或者推迟的。还有，一般例假提前一个星期或者推迟一个星期都是正常的，建议留意休息，轻松心情，养成良的生活习惯，日常饮食睡眠规律，不可以熬夜，多喝热水，留意腹部保暖，不可以服生冷辛辣刺激性的食物，再耐心等待例假来潮。 例假推迟，若是这整个例假周期都没有房事应当可以排除妊娠，服用益母草颗粒仍然没有来例假，建议可以估计服用黄体酮，然后停药就可以撤退性出血。 单纯问题分析的状况，平时的例假是非常规律的，在上一次例假后并没有房事，这样的话，就可以排除妊娠的可能性。还有，现在例假推迟四天左右，应当说推迟的时间并不长，一般例假推迟七天之内，也都属于正常现象。现在出现的例假推迟，一般是与生活不规律或者是心理压力过大有关，但应当是问题不大。 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！