问题：本月一日才来的姨妈，今天又来了，而且姨妈的颜色是很暗很暗，好像黑色一样，量较少，正常吗 再有，一般状况下例假周期二八到三0天，若是例假周期比较短，例假不规律有可能是内分泌紊乱，服用药物，妇科炎症，子宫卵巢疾病导致的，。还有，可以去医院妇科做超声波，检测激素六项看一下明确病因后医治，要留意生活规律，维持外生殖器清洁，防止精神压力过大，不能熬夜，要保证营养均衡。 再有，按照所讲述的状况，当前还是有一些例假不调的现象。。还有，建议最好用一些调经的药物来医治，少服生冷的食物，要劳逸结合，适当的留意休息。 再有，看到叙述了，这种状况若是两个月没来例假，建议最好还是检测一下的。。还有，明确是否妊娠，若是没有妊娠，那么这种状况还是估计例假失调导致的，比如精神紧张，压力大劳累熬夜等都有可能出现，须要到医院做超声检测子宫内膜的厚度，评估一下什么时候来例假，或者口服药物来例假都可以。可以服黄体酮的。 再有，正常的例假期大概会持续一个星期左右，按照当前所讲述的状况，例假刚来和例假快要结束的时候，颜色暗量少，这些都是正常的。。还有，若是例假持续时间长，也有可能是有子宫内膜的炎症，可以口服一些妇科千金片，观察观察有没有效果。 再有，从讲述看，当前存在例假推迟，有可能是内分泌紊乱导致的，若是有房事，不排除妊娠可能。。还有，当前可以先观察，可以做个血HCG检测，若是不是妊娠，那就没事 再有，请教有房事是吗？排除妊娠了吗？原则上若是以往例假规律有房事时，第一须要排除妊娠的可能性，若不是妊娠的话，那就是例假不调，若是以前经常出现紊乱，那时候想去查找原由，若是偶尔一次的话，那可以暂时观察一个星期，一个星期不来再调整也不晚。。还有，也就是说当前可以先观察一个星期，只要不是妊娠一个星期内来了例假就不用调整了，只要以后规律的就行，若是一个星期不来，须要就诊医院做个超声波，排除异常以后再调整。 再有，按照所讲述的状况，那当前估计还是因为口服避孕药，导致的例假不规律。。还有，建议最好用一些调经的药物来医治的。维持外生殖器清洁 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！