问题： 上个月和男友发生关系后一直担心妊娠，天天心里就紧张的很，结果月经后面来了，本月排卵期提前了几天，又一直担心例假会提前很多来，想问下这两个月一直这种情绪紧张是不是也会影响例假 分析和建议：情绪紧张，是有可能会影响内分泌系列，导致例假提前或者推后。。还有，房事后有例假正常来潮，表示没有妊娠，建议要轻松心情，维持心情愉快，以后房事时最采取安全套避孕。 例假的调节主要是通过内分泌调节的。下丘脑，垂体，卵巢，子宫一系列的，哪一个环节出了问题，都有可能会引起例假的改变，这种情绪的变化，有可能就是引起下丘脑的改变，导致例假发生改变，这个不用特别在意，情绪了，一般都能慢慢恢复的。 例假来潮是受多方面的因素影响如经期受凉过劳或者太大的情绪波动等都会影响内分泌从而影响例假的改变的。。还有，一般状况下例假延期一个星期和提前一个星期是正常的状况，偶尔一次例假异常是暂不估计病理状况暂不估计药物医治，因不是面诊意见仅供参考。 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！ ：情绪不稳定会影响例假，全程使用安全套是正确的避孕方法，体外排精不正确，紧急事后避孕药副作用较大。。还有，建议：一定要保护自己的身体，按时规律作息不熬夜，维持愉悦情绪，防止紧张焦虑，房事后正常来例假了，就不会妊娠了。