问题： 例假前十一天房事，体外，上月十日来的例假，平时例假都很准，有时候会提前一两天，今天早上试纸一条杠，现在腰酸，小肚子有点不舒服，胸涨痛，这是要来例假吗？很担心，麻烦检测帮解释一下 分析和建议：看了说的状况，正常例假周期，若是规律大约二八~30天左右，提前或延迟一个星期来例假都属正常范围的。例假也受情绪紧张等因素影响。。还有，建议，若是期间有房事，例假过期一个星期以上没来，第一要测试排除妊娠的可能性。保证睡眠，轻松心情，每天保证充足的饮水量，大约一500~2000毫升左右，热敷腹部。可以促进来例假。 在排卵期房事，未采取避孕措施，妊娠的可能性大。依据讲述，若是例假周期不规律的话，也不排除有妊娠的可能性的。。还有，请调暢情志，留意小腹保暖，忌食寒凉食物。若是这次例假周期延后一个星期不来例假，建议及时去医院妇科疾病检测，确诊是否妊娠。若是不想妊娠，建议房事时采取安全的避孕措施，如戴安全套。 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！