问题：来例假第一天痛经到身体发抖想吐 再有，像说的这种状况可以口服布洛芬等因为来缓解痛经。并进行腹部热敷，在例假期不服生冷刺激性食物。。还有，为了明确痛经原由应当去正规医院妇科门诊做子宫附件超声波等检测， 。还有，痛经的话，建议先从生活上面治疗一下，比如说例假前日常饮食清淡，适量活动，温水泡脚，用暖袋暖下肚子，留意腹部的保暖，喝点姜丝红糖水，必要时可以口服药物止痛。 痛经的原由非常复杂,建议还是应当到医院去观察观察检测,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检测清楚后才能有针对性的处置.而且一定留意例假期不可以房事和洗澡,防止接触冷水和洗冷水脚,防止服辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助例假排除的作用.病情分析： 痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随例假周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。当前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。
意见建议：最好到医院检测一下排除继发性痛经的可能。 痛经的原由，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，须要通过检测，明确痛经发生的原由之后，针对原由进行医治。痛经疼痛发作时可对症处置，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证治疗。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果 。还有，按照所说的状况，宫寒是中医的说法，中医认为是有关系的。例假来的第一天由于盆腔内充血，小血管的痉挛因此会出现小腹坠胀及疼痛的感觉，若是痛经严重可以口服芬必得对症医治。建议例假期间要留意保暖，不可以服过凉的食物。 小贴士：以上对问题的分析和建议来自于网络，不能作为健康问题的主要依据！请到正规医院询问！